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フィットネス 銀座『BurnesStyle』で暗闇フィットネス！腸内フローラに刺激を与える「B…
2019年8月28日（水）、銀座で初めての体験をしてきました。 「暗闇フィットネス」というものです。 […]-
Minako 'NEPPIE' Seki
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フィットネス 銀座三越でのフィットネスバザールで「Marble」ラウンドTシャツをゲット！谷麻…
先日、午後休を取って銀座に行ってきたNEPPIEです。 目的は招待されたイベントに参加するためなので […]-
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フィットネス 【パーソナルトレーニング第1回】4月3日：食事のアドバイスと久しぶりのトレーニン…
今年4月から受け始めたパーソナルトレーニングについて、記録を残そうとブログにまとめています。まとめ記 […]-
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フィットネス 六本木のパーソナルトレーニングジム「ACTX」で「人生を攻める」パーソナルトレー…
今年はボディメイクを本格的に進めているNEPPIEです。 4月から数年ぶりにパーソナルトレーニングを […]-
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フィットネス 加藤藍理さんの「ソマティックサポート」を受けて、体と心を整える大切さを実感してま…
フィットネスライフを楽しんでいるNEPPIEです。最近はエアロビクスのレッスンを受けたり、パーソナル […]-
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フィットネス Amazonプライムデーでゲットしたプロテイン「ザバス ウェイトダウン」が届きま…
2018年7月17日まで開催されていた「Amazonプライムデー」。 プライム会員でありながら、今ま […]-
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フィットネス ティップクロスTOKYOでパワーラッシュに参加。11月になってアップデートされて…
最近はジム通いが週1回になっている感じのNEPPIEです。先週はいろいろと忙しかったのでジムに行けな […]-
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フィットネス ほぼ1ヶ月ぶりのジムは、ステップで汗を流して来ました！#7blogs 【フィット…
1日7記事アップチャレンジ、続けて5本目。 目黒駅から移動してやってきた場所は、新宿にあるティップク […]-
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フィットネス タンパク質を意識的に摂るためにプロテイン始めました。【ボディメイク】
仕事が忙しくてジムに行く時間がないNEPPIEです。 ようやく土曜日になったので行こうと思ったのです […]-
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