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ティップネスのオンラインレッスン「LIVE! TIPNESS」で楽しく運動！8月…
フィットネス歴15年以上のNEPPIEです。 普段はスポーツクラブに行っているのですが、昨年暮れの骨 […]-
Minako 'NEPPIE' Seki
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お家で体を動かそう！家でフィットネスが楽しめるスポーツクラブの動画コンテンツを紹…
フィットネス愛好歴14年のNEPPIE（@neppie）です。 新型コロナウイルスの影響で4月からス […]-
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「やっぱりいい。運動できる毎日って。」本間友暁IRのオンラインレッスンに参加して…
体を動かすことが大好きなNEPPIEです。 新型コロナウイルスの感染拡大防止のために、スポーツクラブ […]-
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お家で体を動かそう！家でフィットネスを楽しめるYouTube動画を紹介！【フィッ…
フィットネス大好きNEPPIEです。 13年位前からスポーツジムに通うようになって、エアロビクスやス […]-
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【パーソナルトレーニング第6回】5月15日：新スタジオで初めてのトレーニングにワ…
ボディメイク進行中のNEPPIE（@neppie）です。 今年4月から受け始めたパーソナルトレーニン […]-
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【パーソナルトレーニング第3回】4月24日：TRXを使ってのトレーニング導入で負…
ボディメイク進行中のNEPPIE（@neppie）です。 今年4月から受け始めたパーソナルトレーニン […]-
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六本木のパーソナルトレーニングジム「ACTX」で「人生を攻める」パーソナルトレー…
ボディメイクを進行中のNEPPIEです。 2019年4月から、数年ぶりにパーソナルトレーニングを始め […]-
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【パーソナルトレーニング第2回】4月12日：体調が良くない時でも工夫すればトレー…
ボディメイク進行中のNEPPIE（@neppie）です。 今年4月から受け始めたパーソナルトレーニン […]-
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銀座『BurnesStyle』で暗闇フィットネス！腸内フローラに刺激を与える「B…
2019年8月28日（水）、銀座で初めての体験をしてきました。 「暗闇フィットネス」というものです。 […]-
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