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フィットネス
お家で体を動かそう！家でフィットネスを楽しめるYouTube動画を紹介！【フィッ…
フィットネス大好きNEPPIEです。 13年位前からスポーツジムに通うようになって、エアロビクスやス […]-
Minako 'NEPPIE' Seki
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フィットネス
お家で体を動かそう！家でフィットネスを楽しめるスポーツクラブの動画コンテンツを紹…
フィットネス大好きNEPPIEです。 13年位前からスポーツジムに通うようになって、エアロビクスやス […]-
Minako 'NEPPIE' Seki
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フィットネス
【パーソナルトレーニング第6回】5月15日：新スタジオで初めてのトレーニングにワ…
ボディメイク進行中のNEPPIE（@neppie）です。 今年4月から受け始めたパーソナルトレーニン […]-
Minako 'NEPPIE' Seki
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フィットネス
【パーソナルトレーニング第3回】4月24日：TRXを使ってのトレーニング導入で負…
ボディメイク進行中のNEPPIE（@neppie）です。 今年4月から受け始めたパーソナルトレーニン […]-
Minako 'NEPPIE' Seki
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六本木のパーソナルトレーニングジム「ACTX」で「人生を攻める」パーソナルトレー…
今年はボディメイクを本格的に進めているNEPPIEです。 4月から数年ぶりにパーソナルトレーニングを […]-
Minako 'NEPPIE' Seki
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フィットネス
【パーソナルトレーニング第2回】4月12日：体調が良くない時でも工夫すればトレー…
ボディメイク進行中のNEPPIE（@neppie）です。 今年4月から受け始めたパーソナルトレーニン […]-
Minako 'NEPPIE' Seki
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フィットネス
銀座『BurnesStyle』で暗闇フィットネス！腸内フローラに刺激を与える「B…
2019年8月28日（水）、銀座で初めての体験をしてきました。 「暗闇フィットネス」というものです。 […]-
Minako 'NEPPIE' Seki
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フィットネス
銀座三越でのフィットネスバザールで「Marble」ラウンドTシャツをゲット！谷麻…
先日、午後休を取って銀座に行ってきたNEPPIEです。 目的は招待されたイベントに参加するためなので […]-
Minako 'NEPPIE' Seki
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フィットネス
【パーソナルトレーニング第1回】4月3日：食事のアドバイスと久しぶりのトレーニン…
今年4月から受け始めたパーソナルトレーニングについて、記録を残そうとブログにまとめています。まとめ記 […]-
Minako 'NEPPIE' Seki
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