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ライフスタイル
台風一過の日曜日。穏やかに晴れているのに安堵しつつ、多くの被害が出ていることに心を痛めてます【日常】
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ライフスタイル
台風19号が近づいてきてるので、できるだけの備えをして乗り切りたいと思います【日常】
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ブログ
2019年9月のブログ振り返り：「逆算手帳2020」発売とトレーニング、イベントレッスン記事をアップしてPVが15000超えに！【ブログ】
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大切にしたいこと
10月の「大切にしたいこと」は「まだ3ヵ月！やりたいことを出来る所から」【思い】
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逆算手帳
「逆算手帳2020」がやってきた！手帳の中身を大紹介！【逆算手帳】
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フィットネス
六本木のパーソナルトレーニングジム「ACTX」で「人生を攻める」パーソナルトレーニング実践中！トレーニング記録まとめ【ボディメイク】
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フィットネス
【パーソナルトレーニング第2回】4月12日：体調が良くない時でも工夫すればトレーニング出来る！【ボディメイク2019】
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日本酒
「鳳凰美田」でお家晩酌。柔らかい味わいの日本酒とフルーツリキュールで美味しく味わえるのがお気に入り【日本酒】
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逆算手帳
「逆算手帳2020」2019年9月20日発売！東急ハンズ、ロフト、全国の書店、オンラインショップと販売拡大！「逆算読書手帳」も同時発売でワクワクが止まらない！【手帳】
