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手作り料理
KitchenBeeセレクション「化学調味料・食品添加物なしのインスタントお味噌…
普段、朝食はご飯と味噌汁がマストになってるNEPPIEです。 味噌汁を作るのは慣れているのですが、時 […]-
Minako 'NEPPIE' Seki
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フィットネス
【パーソナルトレーニング第1回】4月3日：食事のアドバイスと久しぶりのトレーニン…
今年4月から受け始めたパーソナルトレーニングについて、記録を残そうとブログにまとめています。まとめ記 […]-
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ライフスタイル
渋谷ヒカリエで過ごした午前有給Day。「8/」で学びとイベントを観て、「1/2p…
時々有給休暇を取ってリフレッシュしているNEPPIEです。 7月は夏休みもしっかりと取ったのですが、 […]-
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大切にしたいこと
8月の「大切にしたいこと」は「整える」【思い】
8月に入りました。 雨が続いた7月だったけど、急に暑くなって熱中症に気をつけなければという感じの毎日 […]-
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グルメ情報
山梨南アルプスにある「金丸文化農園」から冷凍さくらんぼと桃が届きました！今が旬の…
夏になるとフルーツが食べたくなってしまうNEPPIEです。この時期は桃やスイカ、メロンなどいろいろと […]-
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佐野元春
音楽評論家、長谷川博一さんを想う。佐野元春さんへの評論を通して、音楽に真摯に向か…
佐野元春ファン歴30数年のNEPPIEです。 1989年頃、音楽雑誌「シンプジャーナル」に掲載されて […]-
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WordPress
ブログが重くなってきたので、WordPressプラグイン「Autoptimize…
ここ1週間前から当ブログが重く感じていたのが気になっているNEPPIEです。 ページを開くのが重いな […]-
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手作り料理
「うめちゃんの発酵教室」で作ったぬか床も2年目突入。定番に加えて新たな野菜でもぬ…
4月、イースターの午後、Kitchen Beeに行ってきました。 目的はこちら！-
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フィットネス
加藤藍理さんの「ソマティックサポート」を受けて、体と心を整える大切さを実感してま…
フィットネスライフを楽しんでいるNEPPIEです。最近はエアロビクスのレッスンを受けたり、パーソナル […]-
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