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お家で体を動かそう！家でフィットネスを楽しめるYouTube動画を紹介！【フィッ…
フィットネス大好きNEPPIEです。 13年位前からスポーツジムに通うようになって、エアロビクスやス […]-
Minako 'NEPPIE' Seki
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【パーソナルトレーニング第6回】5月15日：新スタジオで初めてのトレーニングにワ…
ボディメイク進行中のNEPPIE（@neppie）です。 今年4月から受け始めたパーソナルトレーニン […]-
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【パーソナルトレーニング第3回】4月24日：TRXを使ってのトレーニング導入で負…
ボディメイク進行中のNEPPIE（@neppie）です。 今年4月から受け始めたパーソナルトレーニン […]-
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「日乃屋カレー 秋葉原店」来訪記。美味しいカレーをいただけて、店内に溢れかえる「…
カレー大好きNEPPIEです。カレーライスを家で作ることもあるし、カレー屋さんに行くこともあります。 […]-
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2019年ドラフト振り返り。注目の佐々木朗希投手はマリーンズ、奥川恭伸投手はスワ…
昨日、2019年のプロ野球ドラフト会議が開催されました。今年は高校生を中心に注目選手が多く、ドキドキ […]-
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六本木のパーソナルトレーニングジム「ACTX」で「人生を攻める」パーソナルトレー…
ボディメイク進行中のNEPPIEです。 2019年4月から、数年ぶりにパーソナルトレーニングを始めて […]-
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【パーソナルトレーニング第2回】4月12日：体調が良くない時でも工夫すればトレー…
ボディメイク進行中のNEPPIE（@neppie）です。 今年4月から受け始めたパーソナルトレーニン […]-
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銀座『BurnesStyle』で暗闇フィットネス！腸内フローラに刺激を与える「B…
2019年8月28日（水）、銀座で初めての体験をしてきました。 「暗闇フィットネス」というものです。 […]-
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銀座三越でのフィットネスバザールで「Marble」ラウンドTシャツをゲット！谷麻…
先日、午後休を取って銀座に行ってきたNEPPIEです。 目的は招待されたイベントに参加するためなので […]-
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