Minako 'NEPPIE' Seki 
ボディメイク進行中のNEPPIE（@neppie）です。
今年4月から受け始めたパーソナルトレーニングについて、記録を残そうとブログにまとめています。
かなり遅くなってしまいましたが、パーソナルトレーニング日記3回目の記録をアップします。今回のトレーニングの目玉は「TRX」でした。
トレーニング日記のまとめ記事
私が受けているパーソナルトレーニングについてはこちらをお読みください。
私が受けている パーソナルトレーニングジムは「ACTX（アクトス）」です。
パーソナルトレーナーは藤原由秀さんです。
2019年4月24日 トレーニング3回目
4月24日は仕事の後に六本木でパーソナルトレーニング。前の週はものくろキャンプの講座でお休みしたので、2週間ぶりになりました。
2週間ぶりなのでキツかったけど、しっかり運動できました(^^)
ティップネスで馴染みのTRXを使ってのトレーニングもじっくりやるとキツかった()。
TRXはティップネスでレッスンを受けたり、自主トレでやったりしてました。
最初の時より負荷が増えてきたけど、だいぶ動けるようになって良かったです。
この時は前のスタジオだったけど、今のスタジオにもあるかな？今度聞いてみよう。
藤原さん、今回もありがとうございました(^o^)
次回もよろしくお願いします(^^)
雨が降っていて傘をさしてるから六本木の夜景は撮れず、とらのもんを撮りましたww
「ACTX」のおすすめ情報！
ここまで記事を読んで、「パーソナルトレーニングが気になる」とか、「どんなトレーニング？」という方がいましたら、無料カウンセリングをやっているそうなので、お気軽にお問い合わせください。
「パーソナルトレーニングを受ける！」という方は、私の紹介でお得な価格で入れますので、申し込む時に私の名前（関美奈子）を書いていただけるか、お問い合わせフォームからメッセージいただけたらと思います。
藤原さんおすすめのプロテインです。
ポチップ