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フィットネス
【パーソナルトレーニング第2回】4月12日:体調が良くない時でも工夫すればトレーニング出来る!【ボディメイク2019】
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銀座三越でのフィットネスバザールで「Marble」ラウンドTシャツをゲット!谷麻美IRともお会いして楽しく買い物出来ました!【フィットネス】
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【パーソナルトレーニング第1回】4月3日:食事のアドバイスと久しぶりのトレーニングで心配になりつつも、ボディメイクを頑張ろうと決意!【ボディメイク2019】
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3月の祝日を振り返り。パーソナルトレーニングを再開することを決めて、焼肉ランチを堪能し、バーチャルボクシングで体を動かした一日【祝日の出来事】
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数年ぶりにパーソナルトレーニングを再開します!【フィットネス見直し計画】
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ティップクロスTOKYOでパワーラッシュに参加。11月になってアップデートされてました【フィットネス】
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帰宅前にジムトレ。疲れ気味で軽めな運動でしたが、継続してプチトレーニングしようと決めました。【フィットネス】
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健康維持していきたいから「家トレ」も取り入れたいと思います【フィットネス】
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ジムでも外でも健康管理。アプリを使って運動や食事を見直してます【フィットネス】
