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六本木のパーソナルトレーニングジム「ACTX」で「人生を攻める」パーソナルトレーニング実践中！トレーニング記録まとめ【ボディメイク】
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【パーソナルトレーニング第2回】4月12日：体調が良くない時でも工夫すればトレーニング出来る！【ボディメイク2019】
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銀座『BurnesStyle』で暗闇フィットネス！腸内フローラに刺激を与える「B-RockOut_MIX2_FLORA」とマインドフルネスを組み合わせて体も心もスッキリに！【フィットネス】
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銀座三越でのフィットネスバザールで「Marble」ラウンドTシャツをゲット！谷麻美IRともお会いして楽しく買い物出来ました！【フィットネス】
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【パーソナルトレーニング第1回】4月3日：食事のアドバイスと久しぶりのトレーニングで心配になりつつも、ボディメイクを頑張ろうと決意！【ボディメイク2019】
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加藤藍理さんの「ソマティックサポート」を受けて、体と心を整える大切さを実感してます【ボディメイク】
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Amazonプライムデーでゲットしたプロテイン「ザバス ウェイトダウン」が届きました【ショッピング】
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ティップクロスTOKYOでパワーラッシュに参加。11月になってアップデートされてました【フィットネス】
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ほぼ1ヶ月ぶりのジムは、ステップで汗を流して来ました！#7blogs 【フィットネス】
