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大切にしたいこと
2022年9月の「大切にしたいこと」は「体質改善を意識しよう」【センターピン】
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エッセイ
2021年1月20日は誕生日。開業届提出とパーソナルトレーニング、「類人猿ミートアップ」参加と充実した一日に！【誕生日】
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フィットネス
【パーソナルトレーニング第6回】5月15日：新スタジオで初めてのトレーニングにワクワク！【ボディメイク2019】
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フィットネス
【パーソナルトレーニング第3回】4月24日：TRXを使ってのトレーニング導入で負荷がじんわり増えてきました【ボディメイク2019】
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フィットネス
六本木のパーソナルトレーニングジム「ACTX」で「人生を攻める」パーソナルトレーニング実践中！トレーニング記録まとめ【ボディメイク】
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フィットネス
【パーソナルトレーニング第2回】4月12日：体調が良くない時でも工夫すればトレーニング出来る！【ボディメイク2019】
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フィットネス
【パーソナルトレーニング第1回】4月3日：食事のアドバイスと久しぶりのトレーニングで心配になりつつも、ボディメイクを頑張ろうと決意！【ボディメイク2019】
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フィットネス
数年ぶりにパーソナルトレーニングを再開します！【フィットネス見直し計画】
