2020年1月の「大切にしたいこと」は「リハビリで体も心も再生させる」【思い】

What you want to cherish

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2020年も3日目。
元旦で初詣して家族で新年の集まりをしてと過ごしたNEPPIEです。昨日は箱根駅伝を見つつ、ほとんど家でまったり過ごしました。

2020年最初の「大切にしたいこと」を書いていきます。

「#大切にしたいこと」とは

ツイッター上で毎月「#大切にしたいこと」とハッシュタグを付けてつぶやく企画です。
提唱者は、からっちさんです。

このハッシュタグは毎月1日にツイートして、『今月の自分が大切にしたい、たった1つのこと』を決めておこう!というものです

月が改まるとき、大切にしたい事をいろいろと考えたくなりますが、いくつも思い浮かんでしまいがち。でも一つに絞る事が大切というのを、ツイッター上に流れる書き込みを読んで感じます。

noteも読みましたが、敢えて「こだわらない」というのも難しい。こだわりすぎていくと気がつけば流れから遅れてしまうことがありそうと感じました。

今を見据えつつ、こだわりすぎずに歩んでみるというのもありなのかもですね。

NEPPIE
NEPPIE

からっちさん、今年もよろしくお願いします!

先月の振り返り

今月のことを書く前に、先月の振り返りから。

先月は「動けない間に来年への助走準備をする」でした。

動けないと気分がふさぎ込みそうになるので、動けないときだからこそ、出来ることがあると考えを変えてみようと思ったのです。

ブログ記事の更新も11月より増やして、書けることは書いていきました。noteにも骨折日記を書き始めてみたりもしています。

運動はさすがに出来ないけど、それでもパーソナルトレーニングは続けて、動ける所は動かしていくことが出来たのも一つの成果でした。

今月大切にしたいことは「リハビリで体も心も再生させる」

今月私が「大切にしたいこと」はこちらです。

先月、動ける範囲でやれることをやってみたのですが、左側が思うように動かないことで出来ない事が多く、動けない自分にもどかしさがかなりありました。

今年最初の投稿で「自分自身が楽しく過ごす1年にしたい」と抱負を書きました。

前回の検診で8日からリハビリを始めますと医者から言われて頑張ろうと思ってました。

でも実は、この頃から左腕の動けないところから筋肉が固まった感じになってきました。寒くなると時々「キーン」と痛みが出てくることがあり、痛みが出ると気分が滅入ったりしてました。

リハビリでは体を動かして元通りにしていくのが一番の目的ですが、体が動けるようになると、心も楽になっていくような気がしています。

痛みが出たり、思うように動けないことがしばらく続くけど、来週にはリハビリが始まるので、焦らずに体を治して心も整えていきたいと思います。

Photo by. Takashi Q. Hanamura

アイキャッチ写真は昨年も写真で和ませてくれた花村貴史さんの空気感フォトを使って、canvaで作りました。

NEPPIE
NEPPIE

完治したらやりたいこともできる!と思って、焦らずにしっかり怪我を治していきたいと思います。

過去の「大切にしたいこと」

今年は毎月1日に「大切にしたいこと」をツイッターに書き、その後ブログにも記事にしています。過去に書いた記事はこちら。

2019年12月

2019年11月

2019年10月

2019年9月

2019年8月

2019年7月

2019年6月

2019年5月

2019年3月

2019年2月

この記事を書いた人

Minako 'NEPPIE' Seki

フロントエンドエンジニア(HTMLコーダー)/ブロガー/逆算手帳アンバサダー/ドラゴンズ&ファイターズファン/佐野元春&Paul McCartneyファン/エアロビクス好き/ボディメイク進行中/Mac&Windowsの二刀流使い。詳しいプロフィールはこちら

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